Gimnasio

Gimnasio en Cruceros

Los cruceros se adaptan a todo tipo de pasajeros y que no rompan su rutina diaria durante su estancia vacacional al contar con un gimnasio que en la mayoría de navieras se puede acceder totalmente gratis y que cuenta con multitud de maquinaria de ejercicio con las que tener una rutina igual que en casa. Algunas de las maquinas que se puede encontrar en los gimnasios de los cruceros serian: 

  • Cintas de correr
  • Bicicletas estáticas
  • Máquinas elípticas
  • Máquinas de remo
  • Escaladoras
  • Plataformas vibratorias
  • Máquinas de step
  • Máquinas de fuerza (press de banca, máquinas de extensión de piernas, curl de bíceps, entre otros)
  • Bancos de abdominales
  • Balones de ejercicios
  • Bandas de resistencia
  • Pesas libres (mancuernas, barras, pesas rusas, etc.)
  • Equipo de entrenamiento funcional (barras de suspensión, anillos de gimnasia, cajas para saltar, entre otros)
  • Máquinas de entrenamiento cardiovascular y de fuerza combinadas

El horario de los gimnasios en los barcos suelen ser en muchos casos de 07:00 a 00:00, por lo que están prácticamente abiertos todo el día, incluso algunos cruceros lo tienen abierto las 24 horas del día para poder practicar deporte en cualquier momento.

¿Qué hora es mejor para ir al gimnasio durante el crucero? La mejor hora para ir suele ser cuando los huéspedes están de excursiones o el crucero esta en algún puerto, ya que están fuera del buque y el gimnasio es "solo" para ti. 

A parte de esto, se puede contratar un personal training o asesor personal para que ayude en la rutina de ejercicios que tienes que hacer y el planteamiento alimenticio durante los días de vacaciones, todo esto con un coste adicional. Además, se pueden acceder a las clases privadas de pilates, zumba, spinning, yoga y fitness en grupo y que suelen anunciarse en la guía de viaje diario que dejan el camarote cada noche. 

Uno de las principales ventajas de este tipo de gimnasios es que suelen tener las maquinarias más novedosas, un espacio super amplio y unas vistas al mar increíbles mientras se hace ejercicio.

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